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阳痿到底怎么办

更新时间: 2012-09-12 点击:

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  阳痿的发病率越来越高,它的出现给男性朋友带来的危害是很大的,所以阳痿到底怎么办这是无数男人都想问的问题,大家都知道,雄风刚阳的男性朋友最怕碰到阳痿,所以,当男性朋友患有阳痿是一定要及时去正规医院治疗,那么,男性患有阳痿到底怎么办?

  面对阳痿的出现男性朋友在日常生活中要做到以下几点。

  1.节房事,戒手淫。长期房事过度,沉浸于色情,频繁手淫导致精神疲乏,是导致阳痉、早泄的重要原因,当属禁忌之列。实践证明,夫妻分床,停止性生活一段时间,避免各种类型的性刺激,让中枢神经和性器官得到充分休息,的确是防治阳痿、早泄的有效措施。

  2.消除心理因素。要对性知识有充分的了解,充分认识精神因素对性功能的影响。要正确对待“性欲”,不能看作是见不得人的事而厌恶和恐惧;不能因为一两次性交失败而沮丧担忧,缺乏信心;夫妻双方要增加感情交流,消除不和谐因素,默契配合,女方应关怀、爱抚、鼓励丈夫,尽量避免不满情绪流露,避免给丈夫造成精神压力;性交时思想要集中;特别是在达到性快感高峰,即将射精时,更要思想集中。

  3.提高身体素质。身体虚弱,过度疲劳,睡眠不足,紧张持久的脑力劳动,都是发病因素,应当积极从事体育锻炼,增强体质,并且注意休息,防止过劳,调整中枢神经系统的功能失衡。

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